Pourquoi mes enfants ne m'écoutent-ils pas ? Un psychologue m'explique

Avez-vous déjà demandé à votre enfant de faire quelque chose de simple, mais peu importe le nombre de fois que vous lui demandez, il continue de vous ignorer ?

Par exemple, un matin d'école, vous pouvez crier : « Sarah, mets tes chaussures. Nous devons y aller ! » alors que vous essayez de terminer un e-mail, de nettoyer la vaisselle du petit-déjeuner et d'arriver au travail à l'heure.

Vous n'obtenez aucune réponse et aucun signe de chaussures portées. Vous répétez donc la même chose, cette fois un peu plus fort, puis encore une fois. Vous obtenez finalement une réponse frustrée de votre enfant : « Mais je ne trouve pas mes chaussures ! » Et vous lui répondez : « Eh bien, tu aurais dû les ranger hier soir, comme je te l'ai dit ! » Une fois de plus, vous commencez tous la journée stressés.

Vous vous demandez peut-être pourquoi vos enfants semblent écouter leurs professeurs, leurs entraîneurs, les parents de leurs amis… en gros, n’importe qui d’autre que vous.

Pourquoi cela se produit-il ? Et comment pouvez-vous parler à votre enfant pour qu'il vous écoute ?

Le développement de votre enfant et sa capacité d'écoute

Pour commencer, il peut être utile de comprendre que les enfants n'ont pas la même capacité d'écoute que les adultes, ni la même capacité à se soucier de ce que vous leur demandez.

Les enfants entre 2 et 7 ans sont naturellement égocentriques.

Cela signifie qu'ils pensent surtout à eux-mêmes et à leurs besoins immédiats. Ils ne sont pas susceptibles de pouvoir adopter le point de vue des autres. Ils ne se soucient donc pas du fait que s'ils ne mettent pas leurs chaussures, vous pourriez manquer votre réunion importante de 9 heures.

Vers 13 ans, le cerveau commence à changer. Des recherches montrent que les adolescents commencent à trouver plus intéressantes les voix qui ne sont pas celles de leur famille. Cela fait partie du processus de croissance et les prépare à la vie au-delà de leur famille.

Cela marque un changement important par rapport aux jeunes enfants, dont le cerveau est principalement réglé pour donner la priorité à la voix de leurs parents. Mais cela signifie également que lorsque vous demandez à votre adolescent de déballer le lave-vaisselle avant de partir à l'école, il est moins susceptible de penser que c'est important.

Cette situation peut être encore plus complexe si l'enfant est neurodivergent et a des problèmes d'attention ou d'assimilation de nouvelles informations. Ou s'il a des problèmes d'audition.

Pourquoi écoutent-ils leur professeur et pas moi ?

Les enfants ont aussi tendance à être plus à l'aise avec leurs parents qu'avec n'importe quel autre adulte. Ils savent donc qu'ils peuvent s'éloigner de nous et que nous les aimerons toujours.

Ce n'est pas la même chose avec un professeur d'école, un entraîneur de netball ou un autre adulte qu'ils connaissent moins bien. D'autres facteurs jouent en faveur d'un professeur (même si les professeurs vous diront que les élèves n'écoutent pas tout le temps).

Les écoles ont une approche structurée qui impose naturellement des règles et une cohérence. Par exemple, les cloches sonnent pour signaler le début de la journée, l'enseignant se tient devant la classe pour signaler le début d'un cours. Les enseignants sont également formés à l'enseignement et aux compétences nécessaires pour gérer efficacement la dynamique de la classe.

La pression exercée par les pairs et le désir de s’intégrer peuvent également avoir des effets positifs. Si tous les autres enfants de la classe ou de l’équipe de football font ce qu’on leur dit, les autres enfants sont susceptibles de faire de même.

Communiquer, ce n'est pas seulement parler

Il y a donc des choses qui nous sont défavorables en tant que parents. Mais il y a des choses que nous pouvons faire pour aborder différemment cette dynamique parent-enfant.

Selon le modèle de communication du psychologue Albert Mehrabian, seuls 7 % de nos sentiments et de nos attitudes sont transmis par les mots que nous utilisons dans nos communications orales. Il estime que 38 % le sont par le ton et la voix et que les 55 % restants sont transmis par le langage corporel.

Ainsi, même si nos enfants ne nous répondent pas, ils continuent à communiquer avec nous. Ils le font par le biais d’expressions faciales, de postures et de gestes de la main. Tout cela peut nous donner des indices qui nous aident à nous connecter et à communiquer avec eux.

Par exemple, leur silence peut vouloir dire : « Je ne trouve pas mes chaussures. Mais j'ai peur d'avoir des ennuis. » Ou bien : « Je ne veux pas aller à l'école aujourd'hui. » Ou encore : « Je trouve ce dessin que je fais vraiment amusant et je ne veux pas m'arrêter. »

Que pouvez-vous faire différemment ?

Donc, si Sarah n'a pas répondu ou est apparue avec ses chaussures, au lieu de crier à nouveau, vous pouvez essayer d'aller voir où elle se trouve. Accroupissez-vous à sa hauteur, établissez un contact visuel et, avec un sourire, demandez-lui si elle a une idée de l'endroit où se trouvent ses chaussures. Aurait-elle besoin d'aide ?

Dans la mesure du possible, il est important de donner aux enfants le choix, afin qu’ils aient le sentiment d’avoir un certain contrôle sur leur vie.

Vous agissez également comme un « parent confiant » selon les psychologues. Vous montrez à votre enfant qu’il est compétent et que son avis compte. Vous l’aidez à retrouver ses chaussures perdues (au lieu de vous battre contre lui).

Conseils pour amener votre enfant à écouter

En tant que parents, nous pouvons également prendre certaines mesures pour mettre toutes les chances de notre côté :

• Essayez de ne pas communiquer lorsque vous êtes distrait ou en déplacement. Cela vous permettra probablement de donner à votre enfant une instruction ou une demande calme et douce. Si votre enfant a l'impression d'être « en difficulté », il peut se mettre en mode défensif et se déconnecter.
• Gardez vos instructions simples et réalisables. Décomposez les choses si nécessaire
• Remerciez votre enfant de faire des choses.

En attendant, continuez à observer le monde à travers leurs yeux. Cela ne se traduira peut-être pas toujours par ce que vous leur demandez, lorsque vous le leur demandez. Mais avec un peu de chance, cela réduira votre angoisse parentale et votre enfant se sentira également entendu.