La recherche révèle des conseils de maintien du mode de vie pour les personnes infertiles

Les chercheurs de l'Université Monash ont identifié les obstacles auxquels sont confrontées les personnes souffrant d'infertilité pour maintenir un mode de vie sain et ont proposé des solutions pratiques pour améliorer les compétences et renforcer la confiance en soi afin d'améliorer la santé globale.

Ils ont constaté que les personnes souffrant d’infertilité identifiaient un manque de connaissances et d’opportunités dans les domaines suivants, ce qui les empêchait de maintenir une alimentation saine et de faire régulièrement de l’exercice :

• stratégies d'alimentation et d'exercice fondées sur des données probantes
• soutien et ressources pour renforcer les compétences d’autogestion
• le fardeau de la santé mentale lié à la vie avec l’infertilité.

Un mode de vie sain est recommandé dans plusieurs lignes directrices cliniques sur l'infertilité et il s'agit de la première revue à mettre en évidence les défis uniques auxquels sont confrontées les personnes souffrant d'infertilité. Il sera utilisé pour développer des interventions liées au mode de vie afin d'améliorer les résultats en matière de santé.

Publié dans Mise à jour sur la reproduction humainela revue systématique a évalué les points de vue de plus de 4 300 professionnels de la santé et personnes souffrant d'infertilité.

L'infertilité, définie comme l'incapacité d'obtenir une grossesse clinique après 12 mois de rapports sexuels réguliers et non protégés, touche jusqu'à 186 millions de personnes dans le monde.

L'auteure principale conjointe, la professeure agrégée Lisa Moran, diététiste en exercice accréditée et responsable du programme de recherche sur les modes de vie sains au Centre Monash pour la recherche et la mise en œuvre de la santé (MCHRI), a déclaré que l'impact des traitements de fertilité pourrait exacerber les défis liés au maintien d'un mode de vie sain. . Cela signifiait qu’il était essentiel de doter les gens des compétences nécessaires pour se sentir autonomes.

“Entreprendre un traitement de fertilité est un parcours difficile et cette étude a révélé que les personnes souffrant d'infertilité et souhaitant adopter un mode de vie sain veulent se sentir capables de le faire”, a déclaré le professeur agrégé Moran. “Les compétences d'autogestion renforcent la confiance en soi et l'intégration de compétences telles que l'établissement d'objectifs et la résolution de problèmes est donc la clé d'un changement de mode de vie réussi.”

« Le soutien d'un professionnel de la santé est également très important, et nous avons constaté que les professionnels de la santé aiment motiver et soutenir les patients pour qu'ils atteignent leurs objectifs.

Les obstacles affectant les possibilités d’amélioration du mode de vie comprenaient le manque de temps pour faire de l’exercice et le manque d’informations de bonne qualité et fondées sur des données probantes pour guider les changements alimentaires.

L'auteur principal commun et diététiste en exercice accrédité, le Dr Steph Cowan, a déclaré que l'amélioration des opportunités en impliquant le soutien d'un partenaire, en offrant des ressources sans ou à peu de frais et en soutenant la prestation via la télésanté pourrait aider certaines personnes.

“La télésanté peut réduire certains défis logistiques et peut également réduire l'anxiété des personnes qui se rendent en personne à une clinique de fertilité”, a déclaré le Dr Cowan. “En revanche, pour ceux qui reçoivent des soins en personne, le fait de fournir à la maison des informations fondées sur des preuves, faciles à comprendre, signifie que les gens n'ont pas besoin de choisir entre leur santé, leur temps et leur argent.”

Premier auteur et doctorat. La candidate Sophia Torkel a déclaré que l'infertilité a des impacts sur la santé mentale qui peuvent être profonds et variés, affectant les individus et les couples de différentes manières. Le fardeau de la santé mentale lié à l’infertilité rend difficile la réalisation de changements, même minimes, dans le comportement de vie.

“Nous avons constaté que recadrer un mode de vie sain en tant que stratégie de soins personnels est une stratégie de santé mentale importante qui peut contribuer à un changement de comportement”, a-t-elle déclaré.

Les résultats seront intégrés dans une nouvelle application Ask Fertility, développée par le Centre d'excellence en recherche sur la santé des femmes dans la vie reproductive et le MCHRI. Il s'ajoute à la suite d'applications Ask qui incluent Ask Early Menopause (plus de 6 000 utilisateurs) et Ask PCOS (plus de 61 000 utilisateurs dans 195 pays).

L'application Ask Fertility, qui doit être lancée plus tard cette année, aidera les femmes souffrant d'infertilité à trouver des informations de la plus haute qualité auprès d'experts de premier plan et comprendra des outils de soins personnels, d'autogestion et de prise de décision partagée.

“Avec les recommandations des lignes directrices internationales, les résultats de cette recherche peuvent contribuer à améliorer la santé des personnes souffrant d'infertilité, ce qui, nous l'espérons, contribuera à obtenir de meilleurs résultats en matière de fertilité”, a déclaré le professeur agrégé Moran.