Aux États-Unis, environ 1 adulte sur 6 pratique le yoga, selon les données
Près d'un adulte américain sur six s'est engagé dans la pratique ancienne du yoga au cours de l'année écoulée, selon de nouvelles données gouvernementales.
En fait, alors que les Américains se tournent de plus en plus vers des approches de santé alternatives ou complémentaires, « les augmentations les plus importantes [have been] dans la pratique du yoga”, ont noté les chercheurs Nazik Elgaddal et Julie Weeks. Ils travaillent au National Center for Health Statistics (NCHS), qui fait partie des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis.
Leur nouveau rapport est basé sur les données de 2022 de l’enquête nationale par entretien sur la santé en cours.
Selon les données, le yoga reste plus populaire chez les femmes (23,3 % déclarant l'avoir pratiqué au cours de l'année écoulée) que chez les hommes (10,3 %).
Il est également plus populaire parmi les jeunes (18 à 44 ans), avec 21,3 % de ce groupe d'âge déclarant pratiquer le yoga, que les personnes d'âge moyen (14,1 %) ou celles âgées de 65 ans ou plus (8 %).
Les personnes aisées sont également plus susceptibles de pratiquer le yoga que les personnes moins aisées. Dans l'ensemble, 23 % des personnes appartenant à la tranche de revenus la plus élevée de l'enquête ont déclaré pratiquer le yoga, contre 10,4 % de celles appartenant au niveau de revenus le plus faible.
Quant aux raisons pour lesquelles les Américains s'engagent dans cette pratique indienne séculaire, environ 80 % des praticiens du yoga ont cité « le rétablissement de la santé globale », a découvert l'équipe du CDC. Cela était particulièrement vrai pour les personnes âgées de 45 à 64 ans.
La méditation est souvent pratiquée en conjonction avec le yoga : un peu plus de 57 % de tous les pratiquants ont déclaré méditer dans le cadre de la pratique du yoga. Les personnes à faible revenu étaient plus susceptibles de pratiquer la méditation et le yoga ensemble que les personnes plus aisées, selon les données.
Le soulagement de la douleur était une autre raison citée par de nombreuses personnes pratiquant le yoga : environ 29 % ont déclaré pratiquer le yoga pour aider à « traiter ou gérer la douleur », selon l'enquête.
Encore une fois, les personnes à faible revenu qui pratiquaient le yoga étaient plus susceptibles de déclarer qu'elles utilisaient cette pratique pour soulager la douleur que les personnes à revenu plus élevé.
Les résultats ont été publiés le 12 juin sous forme de Fiche de données NCHS.
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